现在的孩子用眼强度强，近视率也高，目前中国7～12岁小学生的近视比率达到45.7%，13～15岁初中生近视比率达到74.4%！
不少家长害怕自己孩子近视越来越严重，在孩子学习时就给孩子买了护眼灯。但是，护眼灯就真的护眼吗？这不一定，一步不慎护眼就有可能变伤眼！
在主流电商平台上搜索可以看到，热卖的都是LED光源类型的台灯。诚然，LED光源是一种新型光源，它无频闪、节能、寿命长、环保，但是以“护眼”做为它的卖点恐怕不行！
护眼灯“不护眼”
白光LED灯的发光原理造成了它“不护眼”的特性！市面上绝大部分的白光LED灯都是以蓝色发光二极管为灯芯，在表层涂上黄色的荧光粉，两者混合形成了白光。
但是由于蓝光是主动光源，其强度要比其他色光强60%以上！某些商家为了追求台灯的亮度，还会特意加强LED灯的蓝光强度！
LED灯使用时间越长，光源中的荧光粉衰减就越大，就会导致蓝光光照越来越强烈。若过长时间照射人眼，极容易使得睫状肌紧绷，造成眼疲劳；还有可能被蓝光的高能量灼伤，造成眼底的黄斑病变！
色温问题也是LED台灯“不护眼”的原因之一，某些LED灯的亮度不能手动调节，色温高达6500K以上（冷白）。灯光刺眼，长期处于这种环境下，易使得眼睛疲劳，刺激流泪！
护眼灯应该怎么选，怎么用？
1. 家长们在选购时可以购买三波长的白光LED护眼灯，不同于蓝加黄的发光方式，三波长的白光LED灯是由红、蓝、绿三基色组成，发光均衡，更适用于对眼睛的保护！
2. 购买时要选择亮度可调节的台灯，色温保持在4500左右；光线要均匀，无对比度很强的阴影小；灯罩设计合理，光照面积大，光线最好是散射光。
3.使用时最好一个小时让孩子眼睛休息一次，孩子的眼睛发育未完全，任何形式的长时间高强度用眼都有可能造成眼疲劳！
家长们在为孩子考虑时要选对方法，不可盲从！0到18岁都是孩子眼球发育的关键时期，此时应该营造正确的用眼环境。不良的用眼环境会加剧孩子眼轴增长和眼底病变的可能，还需谨慎对待！
